Magas vérnyomás és túlsúly. A fogyás így hat a vérnyomásra - HáziPatika

Hirdetés A metabolikus szindrómáról és a kilépés lehetőségeiről beszél dr.

Magas vérnyomás áttekintés

Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. Miért veszélyes az "alma"?

A szakemberek szerint az elhízás, a magas vérnyomása magas vérzsírszint és a cukorbetegség olyan gyakran fordul elő együtt, hogy akár "négyes fogatként" is lehetne aposztrofálni a jelenséget.

A tünetegyüttest metabolikus szindrómának nevezik, melynek többnyire feltűnő külső jegyei is vannak, amelyek valószínűsítik a kórkép jelenlétét. A veszélyeztetett típus tagjai főleg törzsre, hasra híznak, tehát náluk alma-típusú elhízásról beszélhetünk, amit laikusok akár sörhasként is emlegetnek. Magas vérnyomás és túlsúly túlsúly mértéke azonban nem mindig egyenesen arányos az anyagcsere-eltérések súlyosságával.

Sokszor egészen kisfokú túlsúly is kifejezett anyagcsere változással jár együtt.

• A legbiztonságosabb gyógyszerek a magas vérnyomás ellen
• Kategória: Kardiológia A magas vérnyomás csökkentése olyan súlyos következményektől is megóvhat, mint a szívinfarktus vagy a stroke.
• A fogyás így hat a vérnyomásra - HáziPatika
• Már az óvodásoknak is magas lehet a vérnyomása Portfolio Cikk mentése Megosztás A Portfolio legtöbb tartalma ingyenesen hozzáférhető, ahogy ez a cikk is.
• Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
• Gyász „Mikor elfáradtam, s lelkem roskadozva vittem, csendesen és váratlanul, átkarolt az Isten.
• Az elhízás és a magas vérnyomás kapcsolata - Egészségőr webá
• De vajon van-e kapcsolat a kettő között?

A hasi predominanciájú súlynövekedés és a vele együtt megjelenő magas vérnyomás, vérzsír eltérések, cukorbetegség - mint szív- és érrendszeri rizikófaktorok - legsúlyosabb szövődményei a szívinfarktus és a stroke agyi érelzáródás, agyvérzés.

Ugyanakkor sokszor állhatnak rejtettenérszűkület vagykorai potenciazavar megjelenése mögött is. Hogyan alakul ki az ördögi kör?

Vérnyomás csökkentés fogyással? - Springday Medical

A magas vérnyomást súlyosbítja, hogy a zsírszövet növekedése miatt a szív csak növekvő ellenállást leküzdve tudja a testen átpumpálni a vért, sőt a túlsúly magas vérnyomás, diéta idegrendszer aktiválásán keresztül is gyorsíthatja a szívműködést.

Ráadásul az alma típusú elhízottakban a hasban elhelyezkedő speciális zsírszövet megváltozott anyagcseréje miatt inzulinrezisztencia alakul ki.

Ha pedig a sejtek inzulinérzékelése csökken, azt a szervezet inzulinhiányként éli meg és a hiányt, illetve az emelkedő vércukorszintet ellensúlyozandó, még több inzulint termel.

A nagyobb hasi körmérettel rendelkezők többségénél kimutatható a magas inzulinszint, ami a magas vérnyomású betegek több, mint felénél is jelen van. Az ördögi kör tehát itt is tetten érhető, hiszen a magas inzulinszint egyik mellékhatása, hogy fokozza a vesékben a nátrium-visszatartást, ez megemeli a folyadék mennyiségét az érpályákban, mely tovább súlyosbítja a magas vérnyomás.

A védő HDL-koleszterinszint csökkenése és az ártó LDL-koleszterinszint emelkedése miatt kialakuló érelmeszesedés az érrendszer rugalmasságát csökkenti, mely a magasvérnyomás betegség további romlását eredményezi. Mindezek közösen, egyéb biokémiai kölcsönhatásokkal együtt érelmeszesedéshezszívinfarktushoz, agyi érelzáródáshoz vezethetnek.

EXTRA AJÁNLÓ

A folyamatok tehát összefüggenek és szerteágaznak, tehát valahol mindenképpen közbe kell lépni, hogy elkerülhetőek legyenek a súlyos következmények. A metabolikus szindróma azért is jelent kiemelt veszélyt, mert minden egyes eleme nem csak egyszerűen megemeli, hanem mintegy megháromszorozza a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét.

Így akinél a tünetegyüttes valamennyi tagja jelentkezett magas vérnyomás és túlsúly, az ször nagyobb eséllyel számíthat az egyre súlyosabb szövődményekre. Légy biztonságban!

Fogyással a vérnyomás csökkentéséért

A fenyegető következmények valóban riasztóak, de jó hír, hogy a metabolikus szindróma minden elemét lehetőségünkben áll befolyásolni táplálkozással, mozgással, vagy ha szükséges, átmeneti vagy tartós gyógyszeres kezeléssel. A komplex életmód terápia a gyógyszerszükségletet fokozatosan csökkentheti, sőt idejében elkezdve a beteg gyógyszermentessé is válhat mellette.

Amit rosszul tudott a szív- és érrendszeri betegségekről - kattintson tovább! A kardiológiai viziten túl érdemes elvégeztetni egy nagylabor vizsgálatot, egy nyugalmi- és egy terheléses EKG-t, egy szívultrahangot és egy arteriográfiás érállapot felmérést.

Ezekre az eredményekre már szakszerű életmódbeli iránymutatás és szükség esetén orvosi kezelés épülhet — hangsúlyozza dr.