Sóska és magas vérnyomás
Kedves Vásárlóink!
Magas vérnyomás: sokan még mindig nem veszik elég komolyan
Ebben a hideg, ködös időjárásban sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag fogyasztásáról, és elfelejtjük, hogy ilyenkor is lehet változatos, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet követni.
Szeretnénk nektek ebben is segíteni, ez alkalommal a sóskát mutatjuk be egy kicsit részletesebben.
Európában és Észak-Ázsiában őshonos a sóska. A rendkívül savanyú ízét az oxálsav tartalma biztosítja.
A sóska ásványi anyagokban is gazdag mint pl: kálium, kalcium, foszfor, nátrium és vas. A zsírmennyisége kicsi, habár nagy mennyiségű proteint és szénhidrátot tartalmaz.
A sóskalevélnek nagyszerű egészségügyi hatásai vannak. Nagyon gazdag tápanyagokban, ezért rendkívül egészséges a szervezet számára.
A sóska javítja a látást, mivel nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz csökkenti a farkasvakságot is. Nagyban segít a sóska a fogyásban, mivel tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal valamint proteinben és szénhidrátokban is gazdag.
Nagyon kevés zsírt és kalóriát tartalmaz. A sóska tartalmaz még flavonoidokat és egyéb antioxidánsokat is ami pedig víz és hashajtó sóska és magas vérnyomás ad neki.
- Önkontroll napló magas vérnyomás esetén
- Magas vérnyomás és a víz éhezése
A sóskát gyakran szokták méregtelenítésr e és puffadáscsökken A sóskalevelek nagyon gazdagok antioxidánsokba n, ez pedig segít csökkenteni a rossz koleszterinszin tet. Álmatlanság és magas vérnyomás ellen is szokták használni a sóskát.
A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni. Sütik és web beacon-ok, névtelen információk a weboldalaink használatán keresztül A femcafe. A sütik olyan fájlok, melyek információt tárolnak az Ön merevlemezén vagy webes keresőjében. A sütik lehetővé teszik a weboldal számára, hogy felismerje, ha Ön korábban azt már meglátogatta.
Nagyon jót tesz a hajnak is a sóska. Gyulladásgátló hatása is van a sóskának.
Budapest, I. Magas vérnyomás? Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon!
A sóskalevél nagyon jó fekélyek, hólyagok és gyulladások ellen is. A Kert kínálatában is megtalálhatjáto k a sóskát, melyet a spenóttal együtt egy szentlőrinckáta i termelőtől szerzünk be.
- Legújabb gyógyszerek a magas vérnyomásért 2020 lista
- Milyen súlycsökkentő gyakorlatokat lehet elvégezni magas vérnyomás esetén
Ezen kívül pedig figyelmetekbe ajánljuk még például a sörretket, a zöld hagymát és a csicsókát, melyeket szintén megtalálhattok nálunk!
