Uborka magas vérnyomás ellen

A görögdinnye csökkenti a vérnyomást | Gyógyszer Nélkül

Az uborka olyan fitonutrienseket tartalmaz, melyek külsőleg és belsőleg egyaránt nagyon jó hatással vannak a szervezetünkre.

napraforgómag magas vérnyomás ellen

Ezek a hatóanyagok például csökkentik a szív- és érrendszeri panaszok rizikóját és enyhítik a gyulladásokat. Hirdetés Az uborka magas víztartalma pedig nagyon jól hidratálja a szervezetünket, segíti a testhőmérséklet megfelelő szinten tartását és megelőzni a túlhevülést.

Az uborkában lévő antioxidánsok képesek megvédeni a sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodásoktól, a magas víz- és rosttartalom pedig az emésztést segíti, megelőzi a székrekedést.

orvos evdokimov magas vérnyomás

Az uborkában található erepszin nevű enzim a fehérjék hasznosulását is támogatja. A hagyományos gyógyászat szerint pedig a frissen préselt uborkalé rendszeres fogyasztásával csökkenteni lehet a túlzott savtermelődéssel, a gyomorégéssel, sőt még a uborka magas vérnyomás ellen is összefüggő panaszokat.

a magas vérnyomás kezelése az ápolásban

Annak is érdemes elrágcsálnia egy-két szelet friss uborkát, aki szeretné megelőzni a kellemetlen szájszagot. Az uborka serkenti a hasnyálmirigy működését, az inzulin termelődését, ez pedig a vércukorszintet is csökkentheti.

magas vérnyomás pokol 200

Ráadásul az uborkának rendkívül alacsony az úgynevezett glikémiás indexe, vagyis nem kell attól tartanunk, hogy az uborkaevés túlságosan hirtelen megemeli a vércukorszintet. A vércukorszint mellett a vérnyomásunkra is jó hatással van az uborka, többek között azért, mert káliumot, magas vérnyomás spirulina és rostokat tartalmaz. Hirdetés A szépítkezéssel is szorosan összefügg az uborka: frissít, hidratál, megszünteti a szem alatti puffadást, emellett összehúzó és gyulladáscsökkentő hatása is van.

futás vagy járás magas vérnyomás esetén

Sőt, még a problémás, pattanásos bőrre is alkalmazhatjuk. Mondd el a véleményed, kíváncsiak vagyunk rá!

Magas vérnyomás akupresszúrás kezelése - Doktormadarak

Lásd még