Hideg lábak és kezek magas vérnyomásban

Szimpatika főoldal

Egyesek embereknek ugyanis élénkebb a reakciója a hőmérsékletváltozásra. A hideg kezek és lábak valójában természetes jelenségei a szervezetnek, ezáltal próbálja a test megőrizni a belső hőmérsékletét.

De mit is jelentenek pontosan?

Gyakori megbetegedések

Amikor hidegnek van kitéve a szervezet, törekszik megőrizni belső hőmérsékletének állandóságát azzal, hogy az ereket összeszűkíti a végtagokban. Ez csökkenti a végtagok véráramlását és lehetővé teszi, hogy több vér kerüljön a test mélyébe, így a mag meleg marad.

Néhány ember azonban érzékenyebb erre a reakcióra, mint mások, de általában nem kell aggódni a jelenség miatt. Ellentétben mindazzal, amit hallott, ez általában nem jelent problémát a keringésnek.

Folyton hideg végtagok - Betegség tünete is lehet

Bár az erek összehúzódása befolyásolja a keringést, kizárólag a hideg kezek és lábak jelensége nem mondható keringési problémának. Az igaz keringési problémák a szívben kezdődnek. Ennek kockázata növekszik az életkorral, de a húszas és harmincas években lévő embereknél ritkán jelentenek a hideg végtagok egyértelműen szív-keringési problémát.

Hideg végtagok: ne vegye félvállról F. Kováts Éva Dermesztő mínuszoknál természetes reakció, ám a hűvösebb napok még nem adnak okot az extrém kéz- és lábkihűlésre.

A magasságunk tehet róla? A hideg végtagok nem állnak összefüggségben azzal, hogy valaki magas, alacsony, kövér, vagy sovány kivéve, ha kórosan sovány. Nem számít, hogy mennyire távol helyezkednek el a kezeink vagy a lábaink a szívünktől, nem fognak kihűlni, csak mert a végtagjaink félelmetesen hosszúak.

Hideg végtagok: ne vegye félvállról

A magasság nem befolyásolja, hogy a szívünk mennyire dolgozik. Ha esetleg valamilyen kötőszöveti betegségünk van, Marfan vagy Ehler-Danlos szindrómában szenved, nagyobb valószínűséggel lesznek hideg és zsibbadó végtagjai, mint a magassága miatt.

Létezik az úgynevezett Raynaud-féle betegség is, amely az ujjainkat és lábujjainkat fagyossá és zsibbadóvá teszi és a végtagok színe is elváltozik. Ez egy olyan állapot, amelyet a hideg hideg lábak és kezek magas vérnyomásban a stressz rendkívüli érzékenysége jellemez.

hideg lábak és kezek magas vérnyomásban

A hideg és stressz vasospazmust, vagy a kis erek összehúzódását váltja ki a végtagokban. A keze és a lábfeje hideg, zsibbad, fájdalmas, és akár fehér vagy kékes is lehet. Majd nyugalom, illetve meleg hatására visszatérnek a normális állapotba, de később újra fehérre és zsibbadtra váltanak a hidegben. Létezik továbbá másodlagos Raynaud betegség is, amelyet egy mögöttes egészségügyi probléma okoz, mint a lupus vagy a Sjogren-szindróma.

Egyéb egészségügyi problémák is okozhatják a hideg kezek és lábak érzését, például a vérszegénység, pajzsmirigy betegség, cukorbetegség vagy idegkárosodás. A legtöbb esetben a hideg ujjak és a lábujjak csak annak a következménye, hog érzékenyebbek vagyunk a hőmérséklet-változásokra, de ha hirtelen kezdődő tünetegyüttest tapasztal vagy a tünetek abnormálisnak tűnnek, akkor  érdemes kivizsgáltatni az okát.

hideg lábak és kezek magas vérnyomásban

Különösen akkor, ha bármilyen zsibbadást, gyengeséget vagy fájdalmat is észlel. A fájdalom jellege általában a tűszúrásokhoz hasonló.

Keto diéta VS időszakos böjt I.F. (Melyik a jobb?)

Nem tűnik komoly panasznak, de ne hagyja figyelmen kívül a fenti esetekben jelentkező tünetek esetleges komolyságát sem. Orvosa javasolhatja, hogy figyelje meg melyek azok a tünetek, amik egyszerre jelentkeznek!

hideg lábak és kezek magas vérnyomásban

Lásd még